La meditación, estudio científico y efectos. Ampliación
Los efectos que se detallan debido a la práctica de la meditación han sido demostrados científicamente. Leer más →
Claves para facilitar la concentración
Durante la concentración, sobre todo en los inicios, aunque uno trata de fijar la atención en el símbolo u objeto de concentración, los vrittis o procesos de pensamiento existentes y muy a menudo en constante movimiento, constituyen un obstáculo. Leer más →