TÉCNICAS BÁSICAS
Técnicas de relajación y respiración
Nil Hahoutoff y Swami Satyananda Paramahansa
Nil Hahoutoff acompañado de Manuel Morata
El yoga es una ciencia práctica, sin ningún misterio, precisa y perfecta, adaptable a todos y en todas circunstancias, concebida para lograr salud física y equilibrio mental y emocional, condiciones indispensables para el acceso y desarrollo de la dimensión espiritual.
La teoría y practica que se imparten están basadas en la enseñanza de dos grandes hombres, Nil Hahoutoff y Swami Satyananda Paramahansa cuyos conocimientos y precisión han dado un enfoque serio y directo al desarrollo del individuo y a su búsqueda espiritual.
Swami Satyananda dirigiendo un sat sang
Metodología aplicada
El yoga es una ciencia práctica, sin ningún misterio, precisa y perfecta, adaptable a todos y en todas circunstancias, concebida para lograr salud física y equilibrio mental y emocional, condiciones indispensables para el acceso y desarrollo de la dimensión espiritua.
Nuestra metodología consiste en la aplicación de:
